Toda la gente sabe lo que es tener dolor. Todos hemos experimentado dolor alguna vez, a veces más y a veces menos. Mucha gente tiene dolor cada día. La mayor parte de nosotros no tenemos dolor muy a menudo. ¡No importa cuanta suerte tengas, que fuerte o que cuidadoso seas, que en alguna ocasión u otra algo va a hacerte daño!
En Osteopatía Pamplona Naturbidea nuestros pacientes nos visitan porque tienen dolor. El paciente tiene algo que le duele y quiere hacer algo para mejorar. La forma en la que pensamos sobre el dolor en la osteopatía ha variado mucho durante los últimos diez años. Al mismo tiempo, nuestros diagnósticos ytratamientos en Osteopatía Pamplona Naturbidea han ido cambiado debido a los nuevos estudios.
Antes se pensaba que el dolor era simplemente una señal, que era recibido por el cerebro a través de unos nervios específicos llamados nocioceptores. Por ejemplo, si se lesiona un tejido corporal, este tejido hará que los nervios envíen un mensaje al cerebro y que este lo interprete como: “¡me di un golpe en el dedo del pie cuando intenté dar una patada al perro!”
¿Parece lógico verdad? El cuerpo tiene una alarma que nos previene de hacernos más daño. ¿Entonces se puede decir que tenemos una explicación apropiada para el mecanismo del dolor? …….. ¡Grrrrrrr no!
El problema de esta teoría es que no tiene respuestas para otras muchas preguntas como: “¿Qué ocurre cuando hay una lesión pero la lesión no duele”? O, lo contrario, ¿Qué ocurre cuando no hay una lesión pero en cambio la zona duele mucho?, ¿Qué pasa con el jugador que no tiene dolor durante el partido y luego descubre que se ha roto el brazo? ¿O mi lumbago, que me impide trabajar pero no hay ninguna anomalía visible en el escáner? ¿Por qué me han dicho que mi dolor está en mi cabeza?
Todas estas preguntas son válidas porque el dolor no es dolor hasta que tu cerebro ha decidido que lo sea. La información que reciben los nervios es interpretado por el cerebro y él será quien decida si es importante o no. Hay muchos factores, así como el estado emocional, la memoria, las creencias de uno mismo etc. que influencian en la decisión final.
Cuando un jugador de rugby se rompe el brazo y no lo nota, es porque su cerebro ha decidido que el partido es más importante. Por lo tanto, notar el dolor no sería beneficioso.
Desafortunadamente, puede suceder lo contrario y en Osteopatía Pamplona Naturbidea muchas veces vemos lo siguientes casos: ¡Cuando el cerebro está convencido de que algo va a ser doloroso, normalmente lo es! Por ejemplo, hace dos años tuviste una lesión de espalda donde no pudiste inclinarte hacia delante durante un mes. Ayer, tuviste un dolor agudo de espalda, y no te pudiste inclinar hacia delante. Obviamente, pensarás que te has lesionado la espalda seriamente otro vez ……….¿no? ¿O es el dolor simplemente una opinión que tu cerebro a elegido debido a la información de la que dispone de experiencias pasadas? El sistema nervioso dispone de un mecanismo de alarma. La última vez cuando se lesionó la espalda la alarma fue activada debido al grado de gran dolor que experimentaste. Ahora esa alarma es mucho más sensible (por tu anterior lesión) y reacciona siempre con mucha más fuerza. ¡Quizás solo sea un músculo contracturado o un pequeño tirón pero la espalda reaccionará como si cada vez hubiese una lesión de hernia discal!
Por eso, siempre intento explicar a mis pacientes en Osteopatía Pamplona Naturbidea sobre la causa y el porqué de su problema. Por una parte porque le ayuda a cambiar los malos hábitos que ha adquirido (e.g. levantar peso sin flexionar las rodillas) y también porque si entienden la causa del dolor, eliminan el miedo y tienden a adquirir control sobre su dolor.
Para más información os recomendamos leer ‘Explain Pain’ by butler and Moseley (2003).
